極上の癒しを与えるクリームバス

毎日疲れて帰宅するとついシャワーで済ませてしまうことも多くなりますが、そんな時こそゆっくりと湯船につかって身体のケアをしたいものです。

ボディのお手入れと同じように髪の毛のケアも忘れてはいけません。髪のケアと一緒にリラックスもできる方法があるとしたら試してみたいと思うのではないでしょうか。ピッタリの方法がクリームバスです。バリのリラクゼーション方法として有名なクリームバスは髪に栄養を与えるだけでなく、頭皮を清潔に保ったり、コリを軽減してリラックスできるスパの人気メニューです。ただ、スパで施術を受けようと思うとかなり金額的に負担が大きいので、頻繁に通うのは無理という人も多いハズ。

そこで自宅で簡単に行える方法を試してみましょう。用意するものはクリームバス専用にヘアケア用品か手作りする場合はアボカド半分をブレンダーにかけて滑らかにしたものが手軽です。頭皮に長時間付けていくので、アレルギーなどに注意しながら自分に合ったものを選ぶようにしてください。クリームバスは利便性とリラックス面からもバスルームで行うのが最適。あらかじめお風呂の中で身体を温めておくと血行もよくなりマッサージの効果もアップします。

まずは乾いた髪にたっぷりのクリームをのせ、頭皮を中心にツボ押しするように優しくマッサージしていきましょう。爪を立てないように注意して気持ちいいポイントを探します。5分ほどマッサージしたらタオルを巻いて入浴し、温めながらパックすることで髪にも栄養がいきわたります。後は普通にシャンプーをすれば完了です。

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